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健康台中居家清潔10妙方

[不指定 2011/04/13 16:26 | by henry ]
時序進入3月天,許多人無不希望將家裏進行一番整理,好迎接春天的到來。美國MSNBC新聞網近期彙整了多位專家的意見,歸納出以下10個台中居家清潔小訣竅,供讀者參考。
1.消除雜亂的電子器材
美國ABC廣播公司《極端改造:住家篇》的主持人泰.潘寧頓(Ty Pennington)認為,為了平靜心情,台中居家清潔清理雜亂的電子器材是首要任務。走進家中,電線、遙控器和閃光燈可能散落一地。台中居家清潔這樣的環境怎麼不會令人心煩?他說,他喜歡冷靜地清醒地待在客廳,但不願看到這些電子產品。
他說,他喜歡隱藏手機充電裝置的家具,以及CD、DVD等數據光碟的儲存格板。這樣會具有視覺的藝術感,讓人賞心悅目。
2.要用超細纖維抹布
快樂女傭的培訓經理詹森認為,台中居家清潔超細纖維抹布是「全球最大的家居清潔網絡」。他們可讓屋子一塵不染,他們會攫取灰塵,而不是將其推到旁邊,因此擦拭過的平面會更乾淨、更持久,也減少了化學清潔劑的使用。台中居家清潔他建議使用不同顏色的抹布,以避免交叉污染。他喜歡用布面可替換的拖把,例如Libman 神奇拖把。
3.避免不明的化學物質
生活時尚節目《100元改頭換面》主持人西格瑞特(Leslie Segrete)建議,台中居家清潔清潔時必須留意揮發性有機化合物(VOC),尤其在家具、油漆、泡沫、地毯上都可能含有這種有害的廢氣化學物質。因此,最好選用不含VOC的產品,不但無惡臭,也無致癌物質。台中居家清潔如果不能確定家具有無含VOC,可先將其放置在車庫一周,然後再放進屋子裏。
4.經常更換濾網
密西根大學內科部臨床副教授,兼過敏和免疫訓練項目主任鮑德溫說,台中居家清潔為了呼吸更乾淨的空氣,他會使用降低微過敏原的濾網,並且每3個月更換一次。如此將可確保灰塵、黴菌孢子和花粉等刺激物從空氣中消失。乾淨的濾網也會改善爐子的效率,加熱的成本也會降低。
5.吃自己栽種的有機食材
美國廚藝學院(CIA) 廚藝教育副院長巴恩師廚師表示,這是教育孩子新鮮、無農藥的純淨食物的最佳方式。如果家裡沒有空地,可能需要幾個盆栽。現在是栽種生菜沙拉、波菜等秋季蔬菜的絕佳時機,台中居家清潔也可栽種迷迭香、鼠尾草和香菜等香草。盆子應該要選排水良好的,上面的植物最好多樣化,然後擺放在陽光充足的地方。
6.巧妙使用延長線
美國居家檢查培訓學院資深技術講師奇拉非希表示,台中居家清潔常見的居家危險動作就是將延長線作為長期使用的線路。延長線應該是暫時性的,不應該包覆或掩埋,否則容易過熱而產生火災。最好的方式是增加電源插座。如果必須使用延長線,也要選用UL認證通過的產品,以免電流過載。
7.草坪不噴化學劑
時尚節目《修剪庭園》主持人艾米.德弗斯說,她不想要在草坪的土地上施灑化學物質,以免身體暴露其中,台中居家清潔也省了安全存放的問題。她在庭院栽種的植物大都屬於容易栽培的品種以及野花,所以根本不需要噴灑化學物品。如果你需要施肥並修剪雜草,顆粒狀的玉米筋粉(Corn Gluten Meal)是最佳的有機選擇。
就殺蟲劑而言,可選用印度苦楝油(Neem Oil),經過稀釋後再噴灑,台中居家清潔這也是一種安全、可食用的有機產品。這兩項產品都可在家得寶(Home Depot)和希爾斯百貨( Sears)買到。

8.時常擦洗冰箱門把
快樂女傭的培訓經理詹森認為,每個人都會碰觸到冰箱,然後再接觸食物,台中居家清潔但多數的人都是在事後才會想到要擦洗冰箱的門把。他說,他每天都會擦拭門把,做為晚餐後清潔廚房的一部份工作。
9.讓浴室自然發亮
生活時尚節目《100元改頭換面》主持人西格瑞特說,我們應該在淋浴之後,讓浴室風扇再運轉15分鐘,這將有助於減少濕氣、降低黴菌的生長。
10.學會何時不用吸塵器
密西根大學內科部臨床副教授鮑德溫說,台中居家清潔好心的貓主人都會在容易過敏的客人到訪之前使用吸塵器。然而,貓的過敏原Fel d 1非常輕,會隨著吸塵器使用之後飄浮上空數個小時,客人反而會更難受,還不如不用吸塵器。
我們經過210小時密集訓練經考察通過領有縣政府核發之家事管理結訓證書之專業人員。如有需要,台北居家清潔我們竭誠為您服務。


 






問:台北居家清潔的特色?





回答:





台北居家清潔服務員品德操守經嚴格篩選、免仲介費、時段自選、完善溝通、





標準作業流程、約定清楚、服務員服務品質。





問:台北居家清潔跟找清潔公司外派的有何不同?





回答:台北居家清潔彈性空間大





(工作服務項目&時間調動配合&沒有簽約的限制.不滿意可立即停止服務)





問:關於台北居家清潔服務的項目有哪些內容?





回答:





到宅打掃、衣物清潔.整燙、炊事服務、坐月子服務、老人陪伴員、平常保養清潔、過年大掃除。





問:打掃時我們需要在家嗎?





回答:





希望台北居家清潔第一次到府時您可以在家,若遇有事外出,可以等互相照會過之後再行離開,工作結束之前回來檢核即可!





因為第一次到府,還是希望可以有人在家,畢竟彼此都是還很陌生








問:定期打掃之後,是否可以不需有人在家陪同?


 



回答:關於這點,當然可以!!





客人給予信任,相對我也有值得被託付的工作態度!!





當無人在家之時!自當謹守個人分際!維護您的隱私!!





問:我該準備甚麼關於打掃的東西?





回答:





掃把、拖把、是一定要有的





通常台北居家清潔會建議客人,第一次到府不需特別去買任何東西!





先使用目前府上已經有的器具和清潔用品





而我在出發前一定會先問清楚有關的問題,再行準備!





(這個我另行準備的東西是不收費的,除非有特殊需求)








問:前行的人數可依所需做調整?





回答:





台北居家清潔通常是一個人前去!除非是您特別要求需要2個人。

煮婦的陣地在廚房,傳說中的時髦煮婦更是把廚房當做美膚聖地,高雄居家清潔物盡其用,讓美食護膚兩不誤。誰說煮婦只能和黃臉婆畫等號,以下為您介紹5個習慣6個秘訣,高雄居家清潔讓煮婦也可以化身為時髦女。
時髦煮婦的5個養膚習慣
1.         早上起來先做飯後洗臉
油煙是肌膚的剋星之一,除非你的早餐只是麵包牛奶,不需動火。否則,高雄居家清潔還是先做早飯然後再洗臉、刷牙做保養,讓肌膚和牙齒都擺脫油煙的糾纏,清清爽爽過一天。否則,女人成為“煮婦”後迅速成為黃臉婆的悲劇,會變成現實版驚悚劇。
2.         洗菜、煮飯戴手套
手是判斷女人年齡的關鍵細節,在做飯、做家務時又很容易受到傷害,高雄居家清潔戴手套可以在不同時期保護玉手的安全與美麗,讓你漂漂亮亮做煮婦。高雄居家清潔煮婦的手套是另一個時髦配飾,要多備幾個顏色,既可搭配圍裙,也可區別用途。炒菜、洗菜刷碗的配一個,打掃房間做高雄居家清潔的配一個,高雄居家清潔還有就是棉布隔熱手套也要備一個。
3.          飯後先洗臉
無論是午飯還是晚飯,做好後先吃飯。然後,以閃電的速度奔到浴室把臉洗淨。如果你熱愛油炸、爆炒等重口味,即使不化妝、不用隔離和防曬,晚上洗臉也要先卸妝,再用洗面乳洗臉。高雄居家清潔正常人皮膚表面都有一層保護膜,而油煙中的物質會對這層保護膜造成傷害,導致皮膚不透亮、變暗甚至長斑長痘。所以餐後,要在第一時間把臉上洗淨。
4.          除了手套玉手還要的
在廚房備好護手霜和薰衣草芳香油,高雄居家清潔每次蘸水後都要塗護手霜,且在刷碗、洗菜、炒菜時戴手套。如不慎遇到意外,如燙傷、刀傷,先用冷水沖(燙傷要沖洗10分鐘以上),後用薰衣草芳香油擦拭傷口,大面積灼傷可用薰衣草芳香油冷敷。高雄居家清潔薰衣草精油又稱萬能精油,能對付很多皮膚問題,如擦傷、燙傷、燒傷、凍傷、蚊蟲叮咬、濕疹等,是家居必備的精油之一。護手霜可隨時滋潤雙手,且塗了護手霜再戴手套,就像做手膜一樣,讓吸收更好。
5.         圍裙、浴帽來除味
給自己挑一套可愛又實用的煮飯服飾,像圍裙、手套、浴帽等。然後習慣成自然的,在做飯前用它們把自己漂漂亮亮地武裝起來。高雄居家清潔圍裙的功能就不囉唆了。浴帽嘛,好處有三點,一、保持秀髮清爽,不會讓頭髮油膩膩地散發著油煙味;二、讓你的美麗秀髮不會成為菜裏的驚悚一根;三、讓你做飯的樣子更專業更時髦。
 
高雄居家清潔時髦煮婦的6個護膚秘訣
1.         邊做清潔邊保養
高雄居家清潔時,可以先洗臉給肌膚敷一張補水面貼膜,再給雙手塗上護手霜,並在指關節、指甲邊緣做重點塗抹,然後戴上薄棉手套,再戴上橡膠手套,就可以做家務了。
無論是洗碗、洗衣服還是給地板吸塵,都是煮婦實實在在的體力運動時間,既然是運動,人體的血液迴圈肯定會加快,此時做保養,既節省了寶貴時間,又能促進肌膚吸收,提高保養品的效果。
2.         定期給毛巾消毒
毛巾要選純棉、吸水性好,摸起來柔軟舒適的。家人的毛巾要分開,不能混用。高雄居家清潔每週都要給毛巾消毒,方法特別簡單,先將毛巾清洗乾淨,然後將毛巾濕著折疊好放在微波爐中,溫火運行5分鐘就可以了。晾曬時,高雄居家清潔要讓毛巾充分曬到陽光。
3.         用吸管喝水
喝果汁、喝水、吃優酪乳,都用吸管,但太熱的飲料和茶水除外。用吸管喝水能鍛煉面頰部位的肌肉,防止臉部腫脹和贅肉。
4.         玻璃也塗防曬霜
紫外線會透過玻璃對皮膚產生一定程度的傷害。高雄居家清潔所以,給玻璃塗防曬霜比給全家人都塗防曬霜更靠譜也更實惠,而且對皮膚也更好。購買spf30+/pa+++以上的平價防曬霜,週末在家時,用棉布蘸取防曬霜塗在家人主要活動的客廳玻璃外側。如果開車,也可以把防曬霜塗在車玻璃的外側。一年四季都要堅持,防曬是一輩子的功課。
5.         頭皮按摩全家共用
洗頭前用寬齒梳梳通,用熱毛巾潤濕頭皮,讓毛孔張開,以便更好地做好高雄居家清潔污垢。然後用清潔滋潤頭皮的美容品和按摩油,用指腹輕輕按摩頭皮約 10分鐘;用熱毛巾包住頭部促進吸收,再在毛巾外戴上浴帽,用吹風機加熱2~3分鐘,最後以正常順序清洗頭髮就搞定了。如果頭皮的毛孔被堵塞,頭髮一定會出現問題。所以,定期為頭皮做護理,高雄居家清潔是養發的根本,剛開始做頭皮護理時,每週3~4次,一個月後,頭皮毛孔已經暢通時,每週可以視情況減少為兩次。每次護理時按摩不能少,除了能消除壓力,還能促進血液迴圈,幫助營養滲透吸收。高雄居家清潔
6.         清除背部粉刺
將2~3滴天竺葵精油,與20毫升荷荷芭油或杏仁油混合後備用。洗澡時先為背部去角質,然後將備好的按摩油塗抹在背部和前胸有粉刺或油脂過多的肌膚上。然後用一條大的熱毛巾蓋住後背,為背部做熱敷幫助精油吸收。高雄居家清潔大約15分鐘後,洗掉精油,把蘸有化妝水的化妝棉綁在一個沒有用過的蒼蠅拍的拍子上,輕輕拍打背部。洗澡前後,各喝一杯溫水。
巧除浴缸水垢

1醋泡:想要清除浴缸、牆壁跟水龍頭上的水垢,可將抹布浸泡在醋中,然後覆蓋在頑垢上靜置一晚。 隔天早上將蘇打粉與醋調成糊狀,台中居家清潔再用牙刷蘸上糊狀物刷洗該處,即可清潔乾淨。

2.舊報紙擦:台中居家清潔用舊報紙擦拭浴缸可除陳積污垢,也可用乾淨布或毛刷蘸點去污粉輕輕擦拭,再用清水沖洗。

3.專用清潔劑:如果不在意成本,就用專用浴缸清潔劑吧! 不僅能有效清除浴缸表面常見皂垢、水垢等,台中居家清潔對較難去除的有機陳年黃垢也有特效,省時省力,對浴缸表面也沒損傷。

塗蠟去霉點 

廁所裡環境潮濕,長時間不打掃,瓷磚的接縫處容易出現墨綠色的小霉點。 台中居家清潔可以在徹底清理一遍衛生間以後,在瓷磚的接縫處塗上蠟,這樣會大大減少發霉的可能性

驅除衛生間的異味 

將檸檬皮或泡過的干茶葉放在衛生間裡,異味很快就會消失。 台中居家清潔若氣味是由坐便器內發出來的,可點燃一根火柴丟入坐便器內,氣味會很快消除。

喝剩的可樂洗馬桶 

將喝剩的可樂倒入泛黃的馬桶中,浸泡10分鐘左右,污垢一般都能被清除。 若馬桶污垢仍無法徹底清除,台中居家清潔可用刷子進一步刷洗。

衛生間太潮易得病

潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。 台中居家清潔所以,濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。

馬桶刷,半年一換

馬桶刷用久了刷毛會脫落,容易藏污納垢,最好半年一換。 如果放在不透風的容器裡,也容易滋生細菌。

清潔浴簾最簡單方法 台中居家清潔

用醋可以擦去浴簾上的肥皂泡、黴菌與油脂,讓浴簾看起來像新的一樣。 浴簾的底部最難擦洗,你可以用刷子沾鹽水用力刷洗,因為鹽的細小顆粒可以對髒污產生如磨砂般的效果,之後再用醋擦拭,台中居家清潔就可除掉頑劣的污漬。 假如你懶得動手刷洗浴簾,可以把浴簾加水泡在洗衣機裡,台中居家清潔加入4杯醋後靜置一夜後再交給洗衣機清洗。 這個方法不但可以殺菌,並能中和所有的污垢,更能省去動手刷洗浴簾的麻煩。

醋液浸淋浴噴頭保通暢

晚上淋浴後,在臉盆中倒上半杯醋,再放上些水,然後把淋浴噴頭卸下來,浸泡在醋液裡,第二天早晨,淋浴噴頭就徹底乾淨,台中居家清潔出水順暢了。

肥皂預防鏡​​面模糊 

在鏡面上塗些肥皂,然後用乾布擦一遍,使其形成一道能夠隔絕蒸汽的保護膜。 如果有不想要的香水,用來擦鏡子效果更好。
台中居家清潔
洗手台 

撒些蘇打粉或鹽,或者也可以直接將清潔劑塗在污垢處,過一會兒,待污垢溶解後,台中居家清潔用百潔布及清水刷洗就可以消除污垢了。

水龍頭 

用檸檬刷洗水龍頭,再用水沖洗,擦乾即可。 變黑的地方可以用牙膏來試試,一定會有讓你滿意的效果出現。
     春節就快到了,台北居家清潔按照中國家庭的習慣,過年前都要給家裡來個徹底大掃除。 台北居家清潔隨著家庭裝修的日益複雜,這項看似簡單但其實不易的“工程”,已讓不少人大呼頭疼。

     台北居家清潔櫥櫃:檯面清潔很重要

     廚房是許多人家的重點打掃區域,台北居家清潔廚房中檯面是最髒也是最難清潔的部位。
     “不同材質的檯面清潔方法也不同。”有關台北居家清潔專家表示,安裝最多的是人造石和天然石檯面的櫥櫃,這兩種檯面忌用硬質百潔布、鋼絲球、化學製劑擦拭,要用軟毛巾、軟百潔布帶水擦拭或用光亮劑擦拭,否則就會造成刮痕或侵蝕。
     “如果檯面上有特別臟的地方,可以用稀釋的酒精來擦洗。另外,檯面使用過程中難免會有划​​痕,質量好的人造石可以使用細砂紙打磨即可消除划痕。”除了檯面之外,其他部位可以用撣子把灰塵清除乾淨,再用乾布或專用洗潔劑來擦拭即可。

    台北居家清潔 地板:天氣好壞很重要

     在大掃除中,台北居家清潔面積最大的區域當屬地面了。 而打掃地板一定要選擇好天氣,潮濕或者陰雨天打掃,往往會適得其反。
     打蠟護理,台北居家清潔是不可或缺的步驟,很多家庭會選擇在年底大掃除的時候打蠟。 有關專家提醒,打蠟時最好選擇晴好天氣,雨天濕度過高,不但蠟不容易乾,還會產生白濁現象。 “台北居家清潔有條件最好選擇正規的保洁公司打蠟;自己打掃建議購買有品牌的地板蠟,萬一不慎買到假貨,地板容易打滑或者有異響。”
     另外,台北居家清潔專家還教授了一些小竅門:水溶性物質留下的污垢,可先拭去浮塵,然後用細軟抹布蘸上淘米水,或者橘皮水擦拭,就可除去污垢;若地板表面被煙頭燒損,用蘸了家具蠟的軟布用力擦拭可使其恢復光亮。

    台北居家清潔 軟裝:二次清洗很重要

     窗簾和地毯等軟裝都容易藏污納垢,到年底也要洗個“澡”。
     用普通布料做成的窗簾,最好先在盆裡泡10分鐘,台北居家清潔把有污垢的地方用肥皂揉搓掉,然後按常規方法清洗;一些兼備遮光和保暖效果的厚窗簾,最好送乾洗店清洗;百葉窗簾清洗時先把窗簾關好,噴灑適量清水或擦光劑,再用抹布擦乾即可。
     地毯的清潔要從除塵開始,可用吸塵器或軟毛順著地毯毛的編織方向刷除灰塵;其次,台北居家清潔對地毯上的茶水等污漬,用質地稍硬的毛刷蘸取適量的清潔劑反复刷洗,台北居家清潔最後用清水刷洗乾淨,晾乾即可。 ”
女性在職場逐漸嶄露頭角,但依勞委會最新調查顯示,37%女性勞工是家庭主要經濟支助,高雄家事服務其中一成四身兼主要照顧者,推估這類須一肩扛起家中重擔的女性約25萬人,高雄家事服務勞委會為疼惜職業婦女,推出「家事好幫手專案」,希望蠟燭多頭燒的職業婦女能有喘息的機會,同時也能提供婦女或有意願從事家事服務業的朋友,高雄家事服務另一種就業選擇。
「許婦女一個安心及支持的工作環境」,是勞委會王如玄主委在施政上所堅持及要求的,王如玄主委在勞委會主委就任前,是人權律師及婦女運動倡議者,所以就任勞委會主委後,高雄家事服務更是積極推動各項婦女權益之施政措施。此次由職業訓練局推出「家事好幫手專案」,就是希望讓同時擔負家庭經濟支柱與主要照顧的職業婦女能有更好的身心靈喘息機會;高雄家事服務同時讓市場需求日趨重要的「家事服務」產業更有制度性地被建構;另一方面,因「家事服務」產業透過更有制度性地建構後,高雄家事服務因產業鏈的需求,將可產生更多的就業機會與選擇,王如玄表示,「家事好幫手專案」是一魚多吃及多贏的好方案。
在「家事好幫手專案」的記者會中,勞委會邀請家事服務員陳嘉敏分享心得,陳嘉敏說,「勞委會職訓局培訓課程的內容很實用,老師會教一些居家清潔的基本技巧,針對不同材質、區域,高雄家事服務使用專屬的清潔工具和專業的方法,服務客戶時很有幫助」。另一位服務員鍾麗灼則說,「勞委會職訓局開設的課程,不僅讓他們學到專業的清潔方法,更讓他們所提供的家事服務,贏得被服務者的專業認同;尤其有了家事服務管理員的結業證書,在政府掛保證之下,高雄家事服務客戶更願意、更放心的僱用他們。同時,客戶也可以在工作及生活上有所喘息,這是從事家事服務最大的成就感。」,活動中,王如玄主委為家事服務員披掛「專業管家」彩帶,高雄家事服務肯定「家事服務員」的專業價值及對社會的貢獻。
勞委會表示,「家事好幫手專案」試辦計畫期間,將由曾經從事家事服務相關業務或有意願投入之民間團體提出計畫,補助其進用業務拓展人員以及客服管理人員,開拓服務需求與提供客戶管理服務,高雄家事服務民間團體則負責協助媒合受訓合格的「家事服務員」或培訓有意願從事之失業者提供家事服務。另為提高成效,並提供教育訓練補助及團體績效獎勵。依據民國94年至99年近6年職業訓練統計資料,參加家事服務相關職類訓練之結訓人數累計已逾5萬人,高雄家事服務平均就業率約5成,深具產業發展之潛力。
「家事好幫手專案」期待更多的民間團體投入,以結合政府與民間力量,有效推動家事服務相關工作,高雄家事服務促成家事服務產業蓬勃發展,提高婦女勞動參與以及家庭生活品質;如欲知更詳盡的專案資訊,可於上班時間就近洽詢各區就業服務中心,或利用勞委會職訓局全國就業e網(www.ejob.gov.tw)查詢,亦可撥打24小時免付費就業服務諮詢專線0800-777888,將有專人提供服務。
隨著現代家庭越來越忙碌,台中家事服務是越來越多人需要,很多人找家事服務員時覺得越便宜越好,有些人反正就是找來做一些自己平時做不到的地方,有些人覺得找個人式的服務比較能保密家中狀況......,很多的原因促使台中家事服務各式需求者找到不同服務提供者,但以我們這麼久的經驗來看,每個人有自己的需求,哪一家公司或個人做得好不好很難界定,但有些問題我想消費者還是得了解.
 
一、     你找的家事服務員是否真的便宜?
現在坊間包含個體戶服務、個體戶集合式行號與臨時工配合式的公司服務收費大約是1000~1200元/4小時,人員的素質有高有低,我們做過統計一般這樣的服務,以我們做4小時的工作量,台中家事服務他們大概需要5-6小時可以完成,以我們收費之一1300元/4小時為例,把他換算成每小時工作量價位,其實上述提到的這些看似便宜的收費人員,其實是比較貴的,但台中家事服務消費者容易被表面數字矇蔽,所以其實本來業界很重視教育訓練的公司,已經慢慢取消教育訓練的部分,以降價來因應市場需要,其實吃虧的還是消費者,因為專業化的服務技術會慢慢消失,台中家事服務取代的只有更多客服式的服務來讓消費者感到公司服務與個體戶服務的不同,當然如果消費者不建立起一分錢一分貨的消費概念,那這樣的狀況短期之內並不會改善,消費者繼續吃悶虧而產業界繼續沉倫.
 
二、     家事服務員安全性?
台中家事服務經營多年的家事服務經驗,我們發現在很多消費者貪求便宜的情況下,不會去注重服務人員安全性,有良民證也不代表一定安全,我們做過統計發現有兩種人比較不會是家事公司的客戶,一種是豪門大戶,台中家事服務因為他們自己有一套嚴謹且標準的應徵標準,這是一般消費者做不到的.第二種人是醫生,我們發現很多醫生消費者可能怕家裡狀況被知道,因此希望私底下找個體戶清掃而非公司,事實上個體戶的不安全性是更高的(當然很多公司也適用臨時工也很不好),台中家事服務對一個發展品牌的公司而言,消費者受到的保障其實比較多,因為服務人員會持續被要求與教育,個體戶為何會成為個體戶,因為他們不願在工作上被約束與要求,既然如此您怎麼可能冀望他們出去不會到處說,台中家事服務但每個人有每個人選擇服務方式,只是舉個例子探討一下而已.安全還得提醒消費者注意,服務好不好可以改進與修正,安不安全關係的可是身家財產,這也是我們每年可以錄用人數這麼少的原因,至少我們人員的可信度是很高的.
 
三、     如何篩選你要的服務?
家事服務經過這幾年相關業者的努力,已經慢慢的朝向專業化發展,但是還是有大部分依詢經驗法則的服務手法,並無專業度可言,譬如:你可以看一下幫您服務的人員用的工具或清潔劑.
※ 第一、一般專業的做法基本上會去判斷使用清潔劑是否為環保清潔劑,但絕不會是天然的東西(如黃豆粉洗碗、小蘇打粉去油...)來施做,因為這些天然東西可能會造成您家裡有更多的小蟲入侵...等,其實會有很多問題,台中家事服務很多訪間的書這樣教其實是方便家庭主婦自己做的時候可以就地取材,專業做法不可能這樣做,有時是在浪費客戶時間.
※ 第二、您可以看服務人員是不是使用效力很強的清潔劑,因為這些很快速可以清除污垢的清潔劑,台中家事服務基本上化學成分很強,對您家人健康不見得是好事,如果為了省那200元而讓家人一直處於化學藥劑環境中,我想長期下來會得不償失的。像很多個體戶或公司都使用無煙鹽酸幫您清洗馬桶,台中家事服務很多個體戶或公司都說他們受過專業訓練出來的(問題是現在很多職訓課程的授課老師不一定是專業的,同一班結業的學生也有第一名跟最後一名畢業的,你怎麼知道他是那一種名次畢業的呢),但專業做法根本不會這樣做,因為除了讓客戶家人暴露在這麼毒的環境下的傷害外,馬桶表面的保護層也因會這樣的做法而破壞(所以很多臉盆或馬桶會爆裂不是沒有原因的).台中家事服務再舉一個我朋友為例,當時他看電視上*博士清廚房很好用,他就長期使用了大約3年,結果他現在食道被化學氣味傷害,氣管與皮膚都變得非常敏感,須長期小心照顧,我想這樣例子在我們週遭不勝枚舉,但有時就是一個貪便宜的念頭或無知的傷害,我想您只要願意算一下成本概念,我想您會知道多不划算.
例如說~~~
冰箱內的雜氣、砧板的正確煮飯清潔之類的生活知識的~~

要去除洋蔥、胡椒或雞蛋留在鍋中的焦味,只需要用醋清洗一下鍋子,就能將怪味 除去。這個煮飯清潔原理是醋可以與產生味道的某些化學物質結合,產生化學變化之後,氣 味就消失了。
廚房小家電的保養在廚房裡,家電用品很容易因油煙而變得油膩膩的。要怎麼清潔這些髒污而盡量不動用到清潔劑?你可以試試以下煮飯清潔方法:
1.冰箱
要清理冰箱或冷凍庫,順便達成煮飯清潔殺菌效果,可用醋清洗之後再以清水沖一遍,這樣 可讓清潔、除臭一次完成。也可以煮飯清潔混合檸檬汁、醋跟水來清洗冰箱內部,去污除臭 跟殺菌的效果亦非常好。
2.咖啡機
用兩杯醋加十杯水來清洗你的咖啡壺,一個月煮飯清潔一次,會讓咖啡流得更順暢!
3.烤麵包機
如果你的烤麵包機被燻得髒兮兮,可用布沾點醋擦拭,以去除油漬與指紋。假如你 發現烤麵包機開始冒煙,煮飯清潔那表示裡面留有土司或餅乾屑,這時要先把插頭拔除,再 用一支乾牙刷將碎屑清出來,這樣當你下次烤土司時,就不會好像著火了一樣。
4.開飲機
開飲機內膽是金屬的,金屬碰上酸可以保持潔淨煮飯清潔。只要煮沸一鍋熱水加上三杯醋,倒入開飲機中,就能維持開飲機乾淨及無菌的狀態。
5.簡易的滅火方法
如果廚房發生小火災,撒蘇打粉可以滅火。煮飯清潔大量的蘇打粉可以隔絕空氣、與火相遇 可放出二氧化碳,消滅火勢。所以平時多準備一些蘇打粉吧!
其他廚房設備用品的清潔方式,廚房裡還有哪些地方沒清潔乾淨的?看看以下的煮飯清潔建議:
1.水槽
如果水槽中有難除的水漬與髒污,用醋浸滿水槽一整夜可以分解污垢,煮飯清潔再用鹽水調成糊狀將它刷掉。
2.砧板
將醋與鹽混合調成糊狀後摩擦砧板,可以除掉黑黑的髒污,然後靜置一小時再用熱肥皂水清洗,並以清水洗淨,煮飯清潔看起來就會像新的一樣。
3.磨刀器
在磨刀前先用醋將磨刀器浸濕,這樣刀的邊緣會光滑乾淨。然後煮飯清潔握住刀柄快速摩擦磨刀器,再用布沾醋擦掉髒污。
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有個東西是常常在我們週圍,但是,我們卻很少會去想要好好打掃它,應該是說沒有想過要去打掃它。


那就是美化室內的小盆栽。
 

 
比起插花,我個人是更喜愛盆裁,因為盆栽可以久放,花通常幾天後就會凋謝,

而且盆裁還可以當空氣的清淨機,這個之前也有跟大家分享過大掃除,像要怎麼種植盆

栽,大掃除怎麼選擇適合自己種植的盆植,可以美化室內,還有空氣清新的功能。


除了自己買的以外,大掃除現在還滿流行送盆栽的,像萬夀竹,發財樹什麼的,都是不

用特意去照顧就可以自己活的很好的。


雖然說我們不用去管它也可以活的很好,甚至有些盆栽是根本不用澆水都可以的

,大掃除很方便照顧沒有錯,但有一個很大的缺點,就是完全無視它的存在,大掃除完全就變

成一個擺飾。


所以每年過年一次大掃除,再不好好整理一下它,真的就有點太無視於它的存在

囉~


這個發財小樹,是之前朋友送的,大掃除我記得只是收到當下很開心,把它擺好之後,

就再也沒有照顧過它了,因為朋友說不用澆水,我還問他這是真的還是假的,葉

面看起來是真的,大掃除但是不用澆水就又覺得是不是假的,XD


就這樣,它被我放了一年。

在打掃房間的時候,才發現,哇~葉面上也太多灰塵了。
 

 
這個時候呢~大家都會覺得,大掃除拿出去外面沖個水就好了吧!但其實不用澆水的盆

栽真的加了水,裡面的土或是石頭太過潮溼反而不好。除了對盆栽可能有不好的

影響外,大掃除還有可能會長蟲。


我現在還忘不了,之前朋友養了一株萬夀竹,結果下面都長蟲那個可怕的樣子。

所以,盆栽還是要整理一下。


大掃除不用水沖,掃灰塵最好的方法就是用小刷子,把上面的灰塵掃掉。





 
再來就是根部,因為我這株小盆栽算是葉子很少,大掃除如果葉子多然後又不常清理的

話,就會有蜘蛛。
 

 
因為不澆水,所以清潔葉面,就用衛生紙沾溼好好擦一下,這樣葉面就會很乾淨

了,好久不見的翠綠色!

 

 

 


如果想除蟲的話,大掃除之前花店的老師有教我一個小妙招,可以用洗碗精加水稀釋,

100克的水,加約三公克的洗碗精,大掃除搖勻再噴一點在葉面上,或是可以用棉花

棒擦葉面,或是平常用洗米稍微噴一下,也可以。
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科技海綿很好用,居家清潔打掃超級好用,我也是科技海綿的愛用者。
 
 
但是,在使用一樣東西之前,你必須去了解,這東西的材質,為什麼它可以

這麼簡單就去除污垢,像很多強調強效的洗潔精,就會含過份的化學物質。


昨天看到朋友拿了科技海綿,居家清潔打掃在擦杯子的茶垢,科技海綿很強的就是在這種

我們一直覺得很難清理的污垢上,像白色的馬克杯,真的是泡個茶,茶杯裡

就會卡上一層茶垢或咖啡垢,變的黃黃、髒髒的。


像這樣,不用加水,或是加一點水,用科技海綿很簡單的擦一下,居家清潔打掃就超級乾

淨,不用費力去刷。

 
為什麼會這麼簡單的原因就是,科技海綿是利用melamine美耐皿分子製成非

常微小的纖維構造,再製成海綿狀的產品﹔由於其纖維非常微小,居家清潔打掃在沒有化學

洗潔劑的介入下,這些超微細小纖維可以深入污垢,居家清潔打掃配合水以及磨擦的作用,

以物理的方式去除污垢。


那什麼是美耐皿呢?

居家清潔打掃美耐皿:以其名取其義一一美觀耐用之器皿,是一種高級化學原料的加工產品。

學名是三聚氰胺樹脂,英語MELAMI一NEWARE。


三聚氰胺耶~科技海綿我只會拿來擦桌子,擦鞋子,居家清潔打掃我幾乎是不會拿來洗完碗

盤杯子,這真的太可怕了,不要拿健康開玩笑。


但是呢,朋友就這樣一刷完用水隨便沖一下,就去泡茶了。

我真的是,完全嚇一跳。


我問他,你不知道居家清潔打掃科技海綿最好不要拿來刷杯、裝食物的器皿嗎?他還很懷疑

的問我,為什麼?可見大家對這些東西真的沒有好好注意,它的使用來源。


居家清潔打掃雖然市面上賣的很多器具都是美耐皿做的,melamine這種分子的應用非常廣,

包括我們生活中常用的美耐皿容器,居家清潔打掃也是用這種分子做成的高分子產品。一般

來說這種高分子做成的海綿,是不會有化學物質溶出。


但這只是依照表面去判斷,居家清潔打掃重點是大家對這個科技海綿的認識並不足,像最近

天氣冷,我相信一定會有很多媽媽,喜歡用熱水洗碗居家清潔打掃,但科技海綿這種高分子的

東西,遇熱會產生什麼變化,都不是我們肉眼就可以看出來的。

 

居家清潔打掃再加分它分子很細,要是在擦拭的時候,遺留在物品的表面,也是看不出來的,

所以最保險的還是盡量不要使用在會傷害我們健康的器具上。


如果真的要用來洗杯子,居家清潔打掃也要再用洗碗精和刷子,再洗過一次,比較安全喔!

 

 
千萬不要覺得這個沒有什麼,身體健康很重要。
5月份母親節,不少民眾選擇請鐘點管家,做居家清潔的服務,鐘點管家當作慰勞媽媽辛苦的禮物;清潔公司整個5月生意滿檔,還推出最低5折的優惠,打掃4個小時不到8百元;連人力都能打折,也難怪鐘點管家生意搶搶滾。

打掃清潔手腳俐落,不再是婆婆媽媽的專利,這位專業的鐘點管家今年才23歲,年輕美眉做起家事,一樣有條理、有效率。鐘點管家:「濕擦之後,一定要乾擦 ,把水擦乾,我們一個濕、一個乾,這樣就很快。」


鐘點管家做家事,不一定要揮汗如雨,但越來越多人用金錢換時間,選擇鐘點管家當作母親節禮物,5月CASE接不完,清潔公司主動砍價再加碼,打掃4小時花費1500,現在打8折;學生出示學生證,當場省一半;也有業者推出買5送1,買10送3的優惠。鐘點管家家事管理公司業者吳依萍:「越來越年輕化,其實有很多都是七字頭的。」


年輕人、大學畢業生,紛紛投入鐘點管家的行列,遇到節慶,就連出賣勞動力都能夠打折扣,鐘點管家清潔服務也因此才能在不景氣中屹立不搖!
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為了不讓大家覺得我有廣告的嫌疑,產品名稱我就不全部打出來了。以下簡稱碧蓮,
(是說這樣有差嗎?)因為鐘點打掃工作的關係,服飾製造業當然會碰到一些布料清潔的問題
,用過很多種清潔產品之後,我發現,最好用的還是碧蓮,鐘點打掃它成了我的新寵。
前兩天在逛超市的時候,鐘點打掃經過清潔用品區前,發現兩個媽媽正在批評我家碧蓮,說難
用死了,而且一點都不去漬,當有人罵你的偶像時,你一定會上前去反駁個幾句吧~
女人的雞婆個性,在這個時候完全表現出來,我就上前加入對話,鐘點打掃詢問過媽媽後,媽媽
A說,她用碧蓮幫老公清潔有黃漬的衣領,可是都沒有用,我覺得很奇怪,便問她清潔的
步驟,基本上也都沒錯,後來才知道,她老公那件衣服的黃漬是累積很久了,拜託一下
好嗎?鐘點打掃大家都知道髒污越久越難洗掉,是因為衣服的纖維和髒污時間越長卡的的越深,
一年的多衣服可以丟了好嗎?而媽媽B是完全不知道碧蓮要怎麼用,買回去只能放在家裡
看。
基本上碧蓮的用法其實很簡單,因為賣的好的關係,所以廠商又增加了好幾個系列。

不管是粉狀、凝膠狀、噴霧狀或者是碧蓮冷洗精、濃縮洗衣精、還是衣領噴霧劑,產品品
項多的有夠讓人眼花撩亂,鐘點打掃如果第一次想要買碧蓮的朋友,或者是不知道該怎麼選擇的朋
友,鐘點打掃我的建議是只要買一種就好,就是碧蓮去漬凝膠。

為什麼呢?因為我用了幾種之後,我發現其實效果都差不多,鐘點打掃但以方便好用程度來說,凝
膠狀是最好用的,買回家之後,我會把它給稀釋搭配原本使用的清潔用品,鐘點打掃基本上碧蓮本
來就是清潔輔助品。
你可以準備二種瓶子,一種是噴霧空瓶、一種是擠壓式空瓶,鐘點打掃如果家裡有其他產品用完的空
瓶最好,可以不用再去買,像女生用完的保養品的瓶子最好不要亂丟,通常都是很好再利用
的。
我會以碧蓮四分之一,水四分之三下去稀釋,所以為什麼要選凝膠狀,鐘點打掃就是因為最好稀釋,
噴霧式的就成了衣領清潔劑和一般布料清潔,擠壓式的可以變成冷洗精或其他物品的清潔劑
,所以根本不用買其他的,鐘點打掃一瓶的用途就很多了。

一般衣服的污漬、口紅、食物的髒污,甚至是原子筆都可以除掉,鐘點打掃為了實驗給大家看,我用
全新的衣服劃上黑筆,噴上一些碧蓮,通常噴完我會等個十分鐘再洗它,但今天噴完之後,
我就直接用衛生紙加點水開始擦,不用一分鐘,它就乾淨了。

之前還會去買日本進口口紅血漬的去污劑,鐘點打掃現在根本不用,一般布品的部分,都可以用它做
清潔,但前提之下是不要像媽媽A那樣一年多的衣服,還要求要去漬,買件新的唄...我試過
半年的衣服有時候還是可以清潔,鐘點打掃不過時間越長的還是要看運氣囉!
再來就是擠壓式的,這個我通常會搭配科技海綿做其他物品的清潔。

還有我自創的懶人洗鞋法,有時候趕著要出門,鞋頭很髒的話,鐘點打掃會看起來整雙都很
髒,我就會拿科技海綿沾點碧蓮,三十秒鞋頭就是新的,是說有時間還是要洗整雙啦!

再來像是廚房、浴室、陽台等磁磚表面污垢、浴室洗臉台、浴缸污垢都可以除去。

冰箱表面髒污淺色皮製品去污(皮椅/沙發)、木製家具、漆器類、樹脂加工、陶磁器、
鍋、不鏽鋼器具、鋁合金、玻璃、鏡子.冰箱、烤箱、電磁爐、微波爐、汽車內裝、沙
發、皮衣、球鞋等,辦公室的桌面、電話、電腦機殼、鍵盤、滑鼠、白板、辦公家具等。

你想像的到都可以,但鐘點打掃我不建議拿來洗食物用的東西,因為如果沒有沖乾淨,連食道
、胃都去漬了。
碧蓮的主要成份是過碳酸鈉,鐘點打掃過碳酸鈉(俗稱固體雙氧水)是過氧化氫與碳酸鈉的加成化合
物,當過碳酸鈉溶於水時,分解生成過氧化氫和純鹼(碳酸鈉),過氧化氫的水溶液就是雙
氧水,具有殺菌去污漂白的功效,聽起來很複雜吧~鐘點打掃簡單的說就是碧蓮是氧氣做成的(O2)
,大部分的髒污是酸性的,所以一定有一個H,H碰到O就會把它黏住帶走。
很多人也會質疑碧蓮就是漂白水,其實不是,漂白水只會破壞衣服纖維跟讓衣服變黃,碧
蓮裡的過碳酸鈉是一種非常環保的高性能低溫氧系漂白劑,鐘點打掃已經成為清潔劑中添加的主流
,大家使用就別太擔心啦~
趕快準備一瓶碧蓮,把家裡髒污都帶走吧~ 
各大量販店均有販售,價格150元~180元。
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裝潢清潔、家事清潔差很大

[不指定 2011/03/29 11:57 | by henry ]
裝潢清潔和家事清潔差很大
兩者在網路上都不難搜尋
但要會分辨裝潢清潔和家事清潔
以及了解裝潢清潔的重點

首先是建立正確的家事清潔概念
裝潢清潔工程在全室裝修之後
剛做完的裝修現場空氣中仍然是滿覆灰塵
家事清潔那不是一天兩天或一清潔完就能夠解決的
這也是為什麼有經驗的設計師通常會建議家具最好在一週左右後搬入
如果清潔後一天摸到牆壁、門片、或地板還有灰塵不用急著抱怨
因為裝潢清潔雖然對去塵有幫助家事清潔
卻不是在還原無塵狀態


裝潢清潔比家事清潔價格高
接下來的裝潢清潔重點
可作為大家去分辨裝潢清潔或家事清潔真偽的撇步

1. 五金 - 抽屜滑軌、活頁鉸鍊、把手、其他可能的配件
2. 室內室外(陽台)磁磚地板水洗、木作地板擦拭
3. 木作、玻璃殘膠及水泥殘渣
4. 窗戶玻璃類 - 表面筆跡及門窗框內灰塵
5. (系統)板材或設備上無關使用條件或警告標語的貼紙
6. 灰塵 - 除了已說明的部分之外,還有門片、層板、裝飾牆板上、以及所有可能的溝縫等。間接天花板、不頂天的櫃體頂板上方、和地板周邊角落是必要清理卻最容易被忽略的一塊
7. 油漆 - 地板、門片、裝飾牆板上、門窗框、玻璃上、插座面板、燈具都有可能出現的油漆漬
8. 浴室廚房 - 水槽、龍頭、浴缸、磁磚壁面擦拭

簡而言之
裝潢清潔和家事清潔最大的差異
是做需要特殊處理、影響觀感及櫃體耐用性的細微處、及一般人非常須要花體力和時間做的清潔工作
另外目前最常見的還有壁面及地面石材縫隙或表面的家事清潔問題
這個部分雖然屬於”裝潢清潔”的範疇
但並不是絕對性的
也就是並非每一家裝潢清潔都能處理這類的問題
家事清潔因為構成的原因很多
有些甚至是建商施作不當
通常則須要更為技術性的解決方式(e.g.無縫處理或滲透污染等養護)
打磨打蠟則也需額外估價

不過懂得分辨、知道重點家事清潔
並不代表就能找到好的清潔師傅
有專業就是不用心是多數遇過的清潔公司最大的問題
因此洋灑寫了這一篇
也給需要的朋友們一點參考的重點和經驗
就不再花錢買冤枉
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(中央社記者汪淑芬臺北十一日電)
 
目前臺灣有超過十六萬名外籍看護工及幫佣﹐家事服務工作時間長﹐遭國際勞工協會等勞工團體批評剝奪勞工權益﹐並積極為家事服務類外勞爭取納入勞基法。行政院勞工委員會今天回應勞工團體的訴求﹐強調絕不會漠視僱主對家事服務類外勞的不當對待﹐但對是納入勞基法﹐則持保留態度。
 
      勞委會指出﹐家事服務工作態樣具個案化﹑多元化﹐家事服務是否適合制定專法一體規范﹐應審慎評估。
 
      委會表示﹐家事服務勞動關系與一般勞動市場的勞僱關系不同﹐不少僱主屬于失能者﹑身障者或婦女等弱勢族群﹐且家事類外勞工作密度及性質差異性大﹐有關工資﹑工時等勞動條件很難一致性規范﹐一旦都納入勞基法﹐屬于弱勢的僱主恐怕難以負擔。
 
       有關家事服務工作者的勞動權益加強保障問題﹐勞委會已列為重要施政項目﹐但為減少無謂的社會成本﹐任何決策都應兼顧勞僱雙方之權益﹐除了勞工團體的聲音﹐家事服務對于失能﹑身障者等弱勢僱主團體的意見﹐勞委會也認為必須平衡考量﹐未來將透過社會對話機制﹐尋求勞僱團體代表的共識﹐研議具體可行方案。970711。 
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檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸及檸檬油,對人體十分有益。它顏色鮮豔、氣味清香。從沉睡中醒來,嗅一嗅它就有一種沁人心脾的清新感,這就是為什麼人們喜歡在悶熱的夏日來一杯清涼檸檬汁的緣故。高雄居家清潔一般人多使用檸檬為作為飲品或烹調之佐料,但除此之外,檸檬其實還有許多的家庭妙用。
每升檸檬汁中約含 500毫克的維生素 C 和 50 克的檸檬酸。高雄居家清潔因其熱量低,具有收縮性,能減少脂肪形成,具減肥功效。其口感比醋強,味道比醋香,且含有一種很好的防黴抗菌消毒劑:檸檬酸,這也是它發揮功效的關鍵所在。
除了在炎炎夏日享受檸檬所提供的芬芳沁涼以外,高雄居家清潔不妨瞭解一下檸檬還有哪些家庭妙用,諸如居家清潔、金屬清洗、空氣清潔、肌膚美白、頭髮增亮等,檸檬的妙用之多可能會讓您為之驚嘆。
高雄居家清潔以下是美國綠色生活網 Care 2所提供的檸檬妙用:
*高雄居家清潔家庭用途 :
1. 芳香療法 :檸檬油具有止驚解鬱之功效,高雄居家清潔對於有此症者滴幾滴純檸檬油到霧化器中是一個很好的選擇。讓檸檬香味在空氣中瀰漫,檸檬的芬芳有利於集中精力,穩定情緒,在沈思時也很有益。
2. 抗菌、除臭劑 :檸檬汁是一很棒的櫃檯、砧板等的除臭劑。檸檬酸亦有殺菌、除黴菌之功效高雄居家清潔。在垃圾處時,放入剩餘的檸檬和酸橙皮也是非常好的除臭方法。
3. 玻璃與瓷器的高雄居家清潔: 檸檬中的檸檬酸會分解硬水中的水鹼,對污漬也起作用。把玻璃與瓷器放入一半的檸檬汁摻一半的水的溶液中幾個小時,然後像往常一樣清洗。

4. 空氣清新劑:切幾片檸檬浸於水中,慢慢煮沸數小時,高雄居家清潔根據需要可加水。
5. 微波爐清潔 :高雄居家清潔只要在一杯水加入一、兩片檸檬放進微波爐高熱檔30秒後用乾布擦淨,亦可用一湯匙的檸檬汁來代替水。
6. 金屬清洗劑 :檸檬中的檸檬酸對清除鉻、銅和黃銅等金屬鏽斑有奇特的效果。可單以檸檬磨擦金屬,亦可摻入少許鹽於檸檬汁中刨光金屬。
7. 增白劑:檸檬汁在陽光照射下能使衣服增白、頭髮發亮等。灰色的衣服泡在加半杯檸檬汁的水中一會兒,高雄居家清潔常規清洗後掛在有光線照到的地方即可。
8. 淋浴間肥皂垢 :肥皂呈強鹼性,當它與硬水中的礦物質結合後往往形成肥皂垢,沉積在淋浴間、浴缸及水槽周邊。檸檬酸能溶解這些肥皂垢。高雄居家清潔用海綿沾上檸檬汁直接塗於肥皂垢處,幾個小時後清水沖洗乾淨。

*個人護理

1. 頭髮增亮劑 :擠壓半杯檸檬汁於噴霧器內再噴於頭上抹均,讓陽光照射至頭髮乾為止,然後再用水洗淨。千萬注意別把檸檬汁弄到眼睛去。
2. 提神明目:在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。
3. 增強記憶 :在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道,大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。
4. 改善骨質疏鬆 :檸檬中的檸檬酸能使鈣溶解並形成螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。
5. 養顏駐容 :檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故亦稱「宜母果」。它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著。檸檬內服亦有此功效,能抑制黑色素生成,幫助皮膚對抗紫外線,使皮膚保持豔麗,光澤細膩。
檸檬所含之天然阿爾法羥基酸(AHAs),對於清除老廢角質更有其獨到之處。若使用檸檬汁混合些胡蘿蔔汁液後敷面,還能補充維生素A,效果能與任何療養勝地找到的美容品相媲美。真是巧用檸檬防衰老, 駐容養顏妙用多。
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